•
Занимающийся должен быть одет в официальную форму – добок , в
противном случае при построении ему следует стать последним в последнем
ряду. Запрещается заниматься в шортах, с обнаженным торсом и в майке. В
целях безопасности ногти на руках и ногах должны быть коротко
подстрижены.
• Так как цепочки, медальоны, серьги, кольца и
др. украшения во время тренировки могут повредить, их надо снять перед
входом в зал, волосы перетянуть резинкой, не использовать пластиковые
или металлические заколки, мужчинам рекомендуется быть коротко
стрижеными
• Добок должен быть всегда чистым и выглаженным, под добок разрешается надевать белую футболку.
• Следует избегать пользоваться чужим защитным снаряжением, одевать чужой добок.
• После тренировки добок следует складывать установленным образом.
•
Перед входом в зал занимающийся должен быть полностью одет.
Запрещается переодеваться в зале или снимать пояс даже после окончания
занятия.
• Пояс следует завязывать таким образом, чтобы сформировать один круг вокруг пояса и его концы должны быть одинаковой длины.
• Полоски на поясе должны иметь ширину 5 мм и располагаться на расстоянии 5 см от конца пояса.
• Входить в зал разрешается только босиком.
• Входя в зал, следует сделать поклон, стараясь максимально настроиться на тренировку.
•
Медлительность и вялость в зале возбраняются, поэтому занимающийся,
попросившийся выйти из зала или вызванный для поручения, должен
передвигаться по залу только бегом.
• Выходя из зала, тоже следует сделать поклон.
• Запрещается покидать зал во время тренировки без разрешения инструктора.
•
Если занимающийся опоздал на тренировку, он должен сделать 20
отжиманий, а после этого спросить у инструктора разрешения начать
занятие. После того, как инструктор дал разрешение, занимающийся, вне
зависимости от Пояса, занимает место в конце группы.
• В зале
воспрещается употреблять пищу и напитки, курить, жевать жевательную
резинку, быть в нетрезвом состоянии, запрещается использовать
нецензурные выражения, громко разговаривать. Это относится ко всем
присутствующим в зале во время тренировки.
• Во время тренировок разговоры следует свести до минимума.
• При построении группа строится в колонны по старшинству с равнением на впередистоящего и право-стоящего ученика.
•
Сидеть в зале можно только по-турецки, с прямой спиной, руки - на
коленях. Запрещается вытягивать ноги в сторону инструктора и лицевой
стороны доянга.
• Взносы за обучение следует вносить всегда в
установленный день. Знания нельзя купить, взносы - это скромная
возможность выразить свою благодарность.